top of page

Programın kapsamı:

  • Hamak yogası nedir?

  • Hamak yogasının faydaları nelerdir?

  • Hamak montajı ve dikkat edilmesi gerekenler

  • Hamak yogasını kimler yapabilir? Kimler yapmamalı?

  • Bir hamak yogası dersinde dikkat edilmesi gereken durumlar, güvenlik önlemleri ve kontraindikasyonlar

  • Kumaşla temas noktaları

  • Hamak yogası pozları, pozların analizi ve uygulanması

  • Hamakta güneşe selam akışı

  • Kullanabileceğiniz farklı akışlar

  • Restoratif Hamak Yogası

  • Ders sekanslama 

Sertifikasyon için gerekli olanlar:

Katılımcıların yoga eğitmeni, pilates eğitmeni veya fitness eğitmeni olmaları gerekmektedir. Eğer yukarıdakilerden biri değilseniz ve yanlızca kişisel pratiğiniz için hamak yogası öğrenmek isterseniz de eğitime katılabilirsiniz ancak bu durumda sertifika verilmez. 

Yüzyüze Hamak Yoga Uzmanlaşma Program

10.800,00₺Fiyat
    bottom of page