Yoga ve Daha Fazlası...

Güneşin sıcak ışıkları, bedeninizi sararken ruhunuzun da aydınlanmasına hazır olun! YogaKalp Yaz Dönemi Yoga Kampı, sizleri dıştan içe doğru bir iyilik yolculuğuna davet ediyor. 27 Temmuz'da açılış çemberiyle başlayacak olan kampımız, tam bir zihin ve beden yenilenmesi için tasarlandı. Size en iyi versiyonunuzu keşfetme ve içsel uyumunuzu güçlendirme fırsatı sunacak bir programla karşınızdayız.

​

Kampın ilk gününde, bedeninizi açmak ve zihninizi sakinleştirmek için Yin Yoga seansıyla buluşuyoruz. Derin nefeslerin ritmiyle gevşeme sağlayacak bu deneyim, kampın başlangıcını mükemmel bir şekilde taçlandıracak.

​

28 Temmuz'da sabahın erken saatlerinde başlayacak Yoga ve Meditasyon seansıyla gününüze dinginlik ve enerjiyle başlayacaksınız. Ardından, yüz yogası ve kişisel bakım rutinleriyle kendinizi şımartacak ve içsel güzelliğinizi keşfedeceksiniz. Akşamı ise Hatha Yoga seansı ve keyifli bir film gecesiyle tamamlayacak, bedeniniz ve ruhunuz arasında bir denge sağlayacaksınız.

​

29 Temmuz, Kundalini Yoga ve Meditasyon seansıyla güneşin enerjisiyle birleşerek içsel potansiyelinizi keşfetmeye devam edeceksiniz. Sonrasında kişisel bakım ve aromaterapi atölyesinde kendinizi şımartacak ve rahatlamanın yeni yollarını öğreneceksiniz. Günü, eklem yogası ve Yoga Nidra seansıyla tamamlamanın huzurunu yaşayacaksınız.

​

30 Temmuz, erken saatlerde ormanda yürüyüş meditasyonuyla güne doğanın canlandırıcı enerjisiyle uyanacaksınız. Ardından, Hanumanasana atölyesi ile kampı güçlü bir şekilde tamamlayacak ve sizlere içsel dönüşümünüzü kutlama fırsatı sunacağız.

​

Unutulmaz anılarla dolu bu kamp deneyimi için hemen yerinizi ayırtın! Dıştan İçe Doğru: Bir İyi Oluş Hikayesi ile kendinizi keşfetme yolculuğuna çıkın ve bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu uyum içinde dengeleyin.

 

Program:

​

27 Temmuz Perşembe

18.00 - 19.30 Açılış Çemberi (Şebnem & Merve)

19.45 - 21.00  Hafif Akşam Yemeği

21.45 - 22.45 Yin Yoga (Merve)

 

28 Temmuz Cuma

07.30 - 09.00 Yoga ve Meditasyon (Şebnem)

09.15 - 15.00 Kahvaltı ve Serbest Zaman

15.00 - 17.00 Yüz Yogası ve Bakım Rutinleri (Şebnem)

18.30 - 19.30 Hafif Akşam Yemeği

20.30 - 21.45 Hatha Yoga (Merve)

22.00 - 00.00 Film Gecesi 

 

29 Temmuz Cumartesi

07.30 - 09.00 Kundalini Yoga ve Meditasyon (Şebnem)

09.30 - 15.00 Kahvaltı ve Serbest Zaman

15.00 - 17.00 Aromaterapi Atölyesi (Şebnem)

18.30 - 19.30 Hafif Akşam Yemeği 

20.30 - 21.45 Eklem Yogası ve Yoga Nidra (Merve)

​

30 Temmuz Pazar

06.40 - 07.00 Yürüyüş Meditasyonu (Şebnem)

07.15 - 09.00 Hanumanasana Atölyesi (Merve)

09.00 - 10.00 Kahvaltı

10.00 - 10.30 Kapanış