Yoga ve Daha Fazlası...

Yüz kaslarınızı ne kadar çalıştırıyorsunuz?

Konu vücudumuz ile ilgili olduğunda hepimiz farkındalıklı hareketin zindelik ve sağlık getirdiği, kaliteli yaş almayı sağladığı konusunda hem fikiriz. Ancak yüzümüzle ilgili bakım aklımıza geldiğinde kremler ve plastik cerrahi en çok başvurulan yollardan. Peki size yıllara meydan okumanın doğal, masrafsız, çevre dostu ve etkili bir yolu olduğunu söyleseydik?

​

Yüz yogası aslında uzun yıllardır dünyada pek çok kadının başvurduğu bir teknik. Aynı bedenimizdeki diğer kasları olduğu gibi, yüzümüzdeki kasları da doğru şekilde çalıştırarak sarkmaların, kırışıklıkların önüne geçmek aslında çok basit. Sadece doğru bir rutin belirlemeniz ve düzenli olarak pratik yapmanız gerekiyor.

Yoga Kalp stüdyo olarak her ay düzenlediğimiz Yüz Yogası Atölyelerimizin bir sonraki 25 Nisan Pazar günü gerçekleşecek. 

​

2 saatlik bu atölyede günlük yüz yogası pratiğinizi oluşturmanız için size egzersiz ve masajlardan oluşan güzel bir reçete hazırladık. Dolayısıyla bu atölyeye katıldıktan sonra artık ömür boyu kullanabileceğiniz bir rutininiz olmuş olacak.

​

Yüz Yogası Atölyesine katılan herkesin bir yüz yogası atölyesine daha katılarak pratiğini pekiştirme imkanı olacaktır. 

​

O zaman haydi, bize ulaşın ve yerinizi ayırtın.

​

Kayıt Ücreti: 55 TL

​