Ücretsiz 40 Günlük Kundalini Yoga Çalışması

İletişim Şeklini 40 Günde Yeniden Kodluyoruz

​

Not: Instagram'daki 17 Ocak başlangıçlı post'tan buraya yönlendiysen merak etme, alacağın materyallerle çalışmayı dilediğin zaman başlatabileceksin.

​​

Kundalini Yoga insan bedeni için tasarlanmış bir antik teknolojidir. Yapılan her bir hareketin, mudranın, söylenen her bir mantranın belli bir amacı vardır.

​

Kirtan Kriya meditasyonunu uygulamak hem bir bilim hem de bir sanattır. Bilinci şekillendirme biçimi, duyum ve içgörüde ürettiği incelik açısından sanattır; her tekniğin ortaya çıkardığı sonuçların sınanmış kesinliği bakımından ise bilimdir.