Dr. Karya Polat

Yoga ile pandemi başlamadan hemen önce kavuştum ve hayatım büyük bir değişime uğradı. Pandemi ile birlikte evde yogaya uzun süreler ayırma fırsatı buldum ve 2021’de YogaKalp Stüdyoda 200 saat Yoga Alliance onaylı temel yoga eğitimimi (Şebnem Baydere ile) ve ardından yine YogaKalp Stüdyoda 50 saat Yoga Alliance onaylı yin yoga eğitimimi (Esra Küçükgökçe ile) tamamladım. Ayrıca sinir sistemi üzerine olan ilgim ile Yelina Tayfur'dan 10 saat Somatik Farkındalık ve Yoga ve Berivan Aslan Sungur'dan Merdiyen egzersizleri eğitimleri alarak kendimi bu alanda besledim.

2023 yılından beri de YogaKalp 200 TT Programında Anatomi modülü eğitimi ve 50 Saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programını veriyorum.

Aynı zamanda fizyoterapi alanında doktora eğitimimi tamamlayıp doktor fizyoterapist olarak yoganın bilim dünyasında varoluşunu hayranlıkla takip ediyorum.

Tüm bu süreçte yoganın bende karşılığı stres ile baş etme, dinginlik ve odaklanma oldu. Tüm heyecanım ile birlikte yoganın dingin alanını birlikte paylaşmak büyük mutluluk sebebi.