Kararlılığa Giden Kısa Yol: Okçu Pozu
Yogi Bhajan'a göre Okçu pozunu pratik etmenin bir çok fiziksel sebebi var. Öncelikle alt bedeni etkili bir şekilde güçlendiren bir poz. Daya
İster yeni başlayacak ol, ister adanmış bir yogi ol burada kendin için bir şeyler bulacaksın :)
Yoga'da aslında seviyelerden bahsetmek çok karmaşık bir konudur. Çünkü yeni başlamış biri pratiği esnasında tüm varlığıyla anda kalıp kendi üzerinde yargısızca çalışabilirken, uzun süredir yoga pratiği olan bir başkası o an giremediği bir poz nedeni ile kendini sürekli yargılıyor olabilir. Bu açıdan bakıldığında ileri veya başlangıç kavramları anlamsızlaşır. Çünkü herkesin yolculuğu kendine özeldir. Ancak yine de yoga pozlarının yoğunluğu ve dersin akışı bakımından bazı derlser yoga ile yeni tanışacaklara daha uygun olabilir. Tüm derslere göz atmak için buraya tıklayabilirsiniz :)
Rahat ve güvenli pratik sağlayan yoga hamaklarımız pek çok renk seçeneği ile
stüdyomuzda. Eğer nasıl bir hamak almanız gerektiğini bilmiyorsanız bize danışabilirsiniz.
Hamak Yogasını gerek kendi evinizde pratik etmek için, gerek stüdyonuzda profesyonel kullanım için rahatlıkla YogaKalp yoga hamaklarını tercih edebilirsiniz. Yıllardır süregelen hamak yogası deneyimimizde kendimizin de rahat edebileceğimiz kalitede hamakları sonunda sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz.
Sizden gelen yoğun Online Platform istekleri üzerine 2023 bitmeden hayata geçirmeyi planladığımız Online Platform ile ilgili takipte kalın :)
Stüdyo'da eğitmenleriniz ile yüzyüze çalışmanın tadı bizce başka. Ancak yoğun program nedeniyle veya İzmir dışında yaşadığı için stüdyo programını takip edemeyenleri de düşündük ve elleri sıvadık..
Hatha, Vinyasa, Hamak Yogası, Yin Yoga, Nefes, Meditasyon ve hatta Yüz Yogası pratiklerini bulabileceğiniz YogaKalp online için gelişmeleri paylaşıyor olacacağız.