Yoga'da aslında seviyelerden bahsetmek çok karmaşık bir konudur. Çünkü yeni başlamış biri pratiği esnasında tüm varlığıyla anda kalıp kendi üzerinde yargısızca çalışabilirken, uzun süredir yoga pratiği olan bir başkası o an giremediği bir poz nedeni ile kendini sürekli yargılıyor olabilir. Bu açıdan bakıldığında ileri veya başlangıç kavramları anlamsızlaşır. Çünkü herkesin yolculuğu kendine özeldir. Ancak yine de yoga pozlarının yoğunluğu ve dersin akışı bakımından bazı derlser yoga ile yeni tanışacaklara daha uygun olabilir. Tüm derslere göz atmak için buraya tıklayabilirsiniz :)