Bu özel eğitim programı, beden uzmanları için fasyal hatları daha iyi anlamak ve fasyal egzersiz prensiplerini öğrenmek için bir pencere açıyor. Aynı zamanda biodinamik anatomi yaklaşımını, günlük rutinleri ve hareket alışkanlıklarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak.

Eğitim, size doğru sorular sormayı, fasyal patternlerin özgün bir biçimde her bireyde nasıl ortaya çıktığını anlamak için gerekli ön görüşme tekniğini öğretmeyi amaçlıyor. Ayrıca beden tiplerini tanımlama, postür analizi yapma ve kişiye özel egzersiz reçeteleri oluşturma konularında derinlemesine bir anlayış kazanmanıza yardımcı olacak.

Program İçeriği:

1. Fasyal Hatlar ve Egzersiz Prensipleri: Programın teorik bölümünde fasyal hatların nasıl çalıştığını ve fasyal egzersizlerin nasıl tasarlandığını öğreneceksiniz.

2. Biodinamik Anatomi Yaklaşımı: Eğitim, anatomik bilgiyi pratiğe nasıl entegre edeceğinizi öğretirken, vücudunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olacak.

3. Günlük Rutinler ve Hareket Alışkanlıkları: Öğrencilerinizin günlük yaşamlarına uyarlayabilecekleri sağlıklı yaşam tarzı ve hareket alışkanlıklarından bahsedeceğimiz bu bölümde öğrencinizin sürdürmek istediği ve yaşamının büyük bir parçası olan pratiğin ne olduğunu, bu pratiğin gelişim paylarını, sürdürülebilirlik için ihtiyaç olan rehberlik biçimini, öğrencinizin günlük hayatında sizin yardımınızla almak istediği etkiyi nasıl anlamlandırıp uygulamaya dökebileceğimizi konuşacağız.

4. Soru Sorma Tekniği: Eğitimin bu bölümünde öğrenciler ile etkin iletişim kurmak ve onların ihtiyaçlarını anlamak için soru sorma, diyalog ve dinleme teknikleri üzerinde çalışıyoruz.

5. Beden Tipi Tanımlamaları ve Postür Analizi: Bu eğitimde, farklı beden tiplerini tanıma ve öğrencilerinizin postürlerini analiz etme becerilerinizi geliştireceksiniz.

6. Kişiye Özel Egzersiz Reçeteleri: Eğitim, her bireyin ihtiyaçlarına uygun egzersiz programları oluşturma becerisi kazandırmayı amaçlıyor. Öğrencilerinizin yaşam tarzlarına ve hedeflerine en uygun egzersizleri hazırlamak için örnek vakalar ve soru-cevap envanterleri üzerine çalışacağız.

Bu ayrıntılı fasya eğitimi, sizin yoga hocalığı pratiğinizi daha da zenginleştirmenize ve öğrencilerinize daha iyi rehberlik etmenize yardımcı olacaktır. Eğitim, kişisel egzersiz rutinlerinizi nasıl optimize edeceğinizi, önceliklerinizi nasıl belirleyeceğinizi ve bedenlerdeki akut ve kronik stresi daha iyi anlamanızı sağlayacak. Güncel anatomi ve koçluk yaklaşımının bir araya geldiği bu eğitim, yoga hocalarına daha bilinçli ve etkin bir şekilde rehberlik etme becerisini kazandırmayı amaçlıyor.